2005-02-16 ■ 食事 朝 ガーリック・トースト&コーヒー 昼 スパゲティ。 市販のミートソースに舞茸とセロリ、大蒜を加え、最後に水菜を足して。 食後、ダウン。 夜 ご飯、味噌汁、餃子、サラダ、梅干。ある意味、普通の夕飯。